BIPOLAR SEM FREIO

Clique aqui e acesse a Apostila ATPP, um resumo feito por Antônio Carlos do livro "E u so u a causa e a solução dos meus problemas", do professor Pedro Makiama Este é um princípio do Ioga para qualquer momento de seu dia a dia. É uma maneira fácil para reduzir as tensões e sentir mais prazer. A pergunta é: você se interessaria? Se sim, veja nesta matéria como este princípio pode ser aplicado para isto, mesmo sem qualquer prática. • Comece observando sua testa. Há alguma tensão? Se houver, relaxe, solte os músculos da região. Agora note seus ombros e faça o mesmo. De novo com os quadris. • Agora pegue um objeto qualquer que esteja perto de você e segure-o com os braços estendidos à frente. Procure agora reduzir o excesso de tensão muscular, relaxando o que for possível no braço e na mão enquanto continua segurando o objeto. Se você não pratica relaxamento ou meditação com regularidade, provavelmente notou que havia energia além da necessária sendo aplicada em cada situação, e...

Clique aqui e acesse a Apostila ATPP, um resumo feito por Antônio Carlos do livro "E u so u a causa e a solução dos meus problemas", do professor Pedro Makiama Como eu já disse antes, o sonho é uma metáfora da vida, e cada vez que eu tenho um destes que me deixam pensando, gosto de postá-lo aqui para que vocês, leitores, possam comentar ou mesmo aproveitar para também fazer uma reflexão. "Estou num lugar distante de minha casa. Imagino que se encontrar algumas moedas, conseguirei comprar algo para comer, um cigarro ou mesmo algo melhor. Começo a procurar e encontro, de cara, moedas de 5, 10 centavos. Enquanto cato cada uma delas, percebo que o número de moedas vai aumentando, e também o valor, até chegar a várias de R$ 1. Noto então que as moedas que estou pegando estão, na verdade, dentro de uma bolsa, e que esta bolsa foi perdida por alguém. Resolvo pegar a bolsa e procurar pela dona, que já imagino ser uma uma mulher. Porém, continuo com as moedas que já peguei, uns s...

Clique aqui e acesse a Apostila ATPP, um resumo feito por Antônio Carlos do livro "Eu sou a causa e a solução dos meus problemas", do professor Pedro Makiama Gente, como esse tema foi citado no último toró da brain (grupo de estudos a no skipe), resolvi repassar o texto do mestre Virgílio Vasconcelos, sobre os temas da "Agorização, futurização e preterização". Espero que aproveitem... "Preterizar, agorizar, futurizar...Novas e úteis palavras, para ações que fazemos sempre.Dizem que uma imagem vale mais do que mil palavras. Um estudioso da linguagem (do qual só me lembro da frase) disse: "Diga isto sem palavras". E Robert B. Dilts disse que "Uma palavra vale mais que mil imagens". Talvez todas sejam verdadeiras. Sobre a última, pense, por exemplo, na palavra "televisão". Pense em tudo que tem que saber e conhecer para entender com profundidade essa palavra: o aparelho, como funciona, os controles disponíveis, de onde vêm as imagens,...