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Mostrando postagens de 2026

A MÚSICA QUE ACALMA, QUE ACALENTA, QUE CURA

Para mim, seria impossível encarar os tantos problemas de ordem mental que eu e outras pessoas enfrentamos, sem ter pelo menos um pouquinho de religiosidade na vida. Com todo carinho aos meus amigos ateus (mesmo porque tem muitos ateus mais próximos de Cristo que grande parte dos que se dizem cristãos), mas não consigo me imaginar sem a presença de Deus e, como católico que sou, sem o olhar amoroso de Maria em minhas lutas, em especial quando ela está representada por Nossa Senhora Aparecida, padroeira do Brasil, e Nossa Senhora de Guadalupe, padroeira da nossa América Latina. E uma das formas de manter-me sempre ligado em suas maternais ações é estar sempre atento aos milagres e mistérios que ambas nos mostram. Uma delas é a famosa "Música do Manto", de Guadalupe. Uma linda canção que vem tomando conta do mundo. A descoberta foi feita através de uma análise matemática e musical da imagem original do manto. Fernando Ojeda, que é um contador público mexicano, observou que a im...

FELCA VOLTA A VIRALIZAR NO YOUTUBE CONTANDO A PRÓPRIA HISTÓRIA

Felca retorna ao YouTube e relata bullying, fobia social e ideação suicida em novo vídeo. Tem que ser corajoso pra mostrar seus medos. O influenciador Felipe Bressanim Pereira, conhecido como Felca, publicou nesta terça-feira (20) um novo vídeo no YouTube, o primeiro desde "Adultização", produção que viralizou há cerca de um ano e impulsionou o debate nacional sobre a proteção de crianças e adolescentes na internet. Detalhe: o novo vídeo, no momento desta postagem, já tinha ultrapassado 5 milhões de visualizações. No novo conteúdo, Felca deixa de lado o formato investigativo para contar a própria história. Ele relata episódios de bullying sofridos na infância e adolescência, fala sobre o diagnóstico de fobia social, descreve períodos de ideação suicida e anuncia um desafio pessoal para enfrentar o medo de interações sociais. Segundo o influenciador, os traumas começaram na escola. Ele afirma ter sofrido agressões físicas recorrentes entre os 12 e os 18 anos, incluindo um espa...

COMO SABER SE SUAS OSCILAÇÕES DE HUMOR SÃO NORMAIS OU UM TRANSTORNO?

  Seu humor muda muito? Saiba a diferença entre uma fase normal e um sinal de alerta. Você já acordou super animado, pronto para mudar o mundo, e à tarde sentiu uma vontade enorme de sumir? Ou já passou dias naquela "bad" sem motivo aparente? Calma. Isso acontece com todo mundo. A vida é feita de altos e baixos. Mas, às vezes, essas oscilações ficam tão intensas que começam a atrapalhar o trabalho, os estudos e as relações. E é aí que precisamos prestar atenção. Hoje, quero conversar diretamente com você sobre um assunto sério, mas que muita gente confunde: como saber se o que eu sinto é só uma flutuação normal ou se pode ser um episódio de mania e depressão? Vem comigo que vou te explicar de um jeito simples. O que é normal? (E o que não é) Sabe quando você fica chateado porque perdeu o ônibus ou fica feliz porque recebeu uma notícia boa? Isso é normal. O nosso humor reage ao que acontece ao nosso redor. Ele oscila, mas volta ao normal depois de um tempo. O problema começa q...

18 DIAS APÓS TRANSPLANTE DE PULMÃO, MULHER CANTA "TEMPO PERDIDO" SEM PERDER O FÔLEGO E VIRA SÍMBOLO DE VIDA

Quando estou pra baixo (coisa normal para um bipolar), especialmente por não conseguir meios de superar um desafio, procuro coisas que possam me inspirar. Hoje, a história que mexeu comigo foi a de Mirley Travalon, de 33 anos. Ela passou por um transplante de pulmão e, 18 dias depois, cantou com toda a sua força sem perder o fôlego... e sem perceber. A cena, registrada em vídeo, mostra o momento em que ela, no Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, cantou "Tempo Perdido", da Legião Urbana, junto com os Doutores da Alegria. Só que dessa vez, algo havia mudado. "Durante tantos anos, cantar era sinônimo de falta de ar. Era sempre uma luta com a tosse", contou. Desta vez, ela cantou do começo ao fim, sem perder o fôlego. Sem passar mal. Sem tosse. "Eu simplesmente cantei", resumiu. A história de Mirley é marcada por uma luta de 10 anos contra uma doença autoimune rara, agravada por um diagnóstico médico errado que atrasou o tratamento. Com apenas 16...