BIPOLAR SEM FREIO

Quanto custa um abraço? Quanto vale essa expressão de carinho, de proteção, de amor, de afeto? Se alguém colocar um valor, pode apostar, não consegue mensurar a dimensão que esse gesto tem. Abraço não tem preço! Precisamos de contato, principalmente do contato humano. Afinal, isso faz parte de nossa natureza desde que nascemos. Antes de sair para este mundo tão barulhento e cheio de novidades, passamos meses em contato com o corpo de nossas amadas genitoras, a sentindo e a ouvindo, e quando saimos do útero materno, não tinhamos a menor noção de que éramos uma pessoa e a mamãe era outra. Por isso, a necessidade do toque, do cheiro, do carinho dela e de outras pessoas, dando-nos aquele sentimento gostoso de segurança.

Eu sei, você sabe, qualquer pessoa sabe, mesmo que não admita ou pense não saber: Ninguém quer viver uma vida limitada! Só que viver ilimitadamente requer a coragem de encarar algo que, em geral, nos faz fugir. A dor, o medo, a ansiedade... Queremos emagrecer, mas não topamos muito a idéia de disciplinar nossa alimentação, exercícios físicos, as guloseimas. Queremos ficar musculosos e fortes mas "esse negócio de academia todo dia é dose pra leão". Queremos ter saúde, mas abrir mão de prazeres que nos são trazidos por coisas que na verdade são nocivas é "pedir pra sofrer". E então, nós, que não queremos ser limitados, ficamos assim, naquela de "nem vai, nem volta". Porém, todos os seres vivos, humano, irracionais, insetos, não importa, possuem algo em seu interior que os impele a ir para frente, a buscar o melhor, a viver. Essa força, esse poder que nos movimenta, tem muitos nomes, alguns de fácil entendimento, outros um pouco esquisitos: "Poder ...

Acho perfeita a sincronia entre o bambu e o pássaro... O primeiro é tão flexivel que dobra mas não quebra, e ainda pode virar um chicote se não suportar o peso. O segundo não tem medo de escolher os pontos mais altos e mais frágeis para fazer seu pouso, porque confia nas próprias asas. E como dançam bonito quando estão juntos...  Quando você é bambu? Quando você é ave? Que tipo de dança é o seu relacionamento?

Não sou do tipo que se considera um bom "consultor sentimental". Mas tenho tantos amigos e amigas que buscam apoio dentro deste tema que não resisti e tratei de fazer este post, especialmente para os(as) que se sentem solitários(as) e acabam cometendo um bocado de bobagens para acabar com esta condição... Não há dúvida de que o amor, a amizade, a intimidade, a paixão, o apoio mútuo, dentre outros, tornam os relacionamentos e uma vida mais feliz. É maravilhoso estar perto daquela pessoa especial, com quem você pode rir, compartilhar suas esperanças, sonhos e preocupações. E o melhor é que com isso você não precisa gastar um tostão com psicólogos, psiquiatras ou terapeutas de auto-ajuda... Claro que isso é possível também sem estar com nenhum(a) parceiro(a) íntimo, mas junto com alguém, seja da familia ou um caso de amor, é muito melhor. Pra confirmar essa tese uma pesquisa comprova que quando estamos tristes ou em momentos de dor, nos aliviamos mais facilmente lembrando ou...

Ontem passei boas horas numa conversa com um amigo que tem dificuldades de relacionamento com alguns familiares. Como sempre, as justificativas para o problema são várias: "Ela (a) não ME respeita", "Ele (a) faz coisas com as quais EU não concordo", "Ele (a) é EGOISTA", etc.... Fico geralmente meio chateado com conversas do gênero. Sou de uma familia grande, que também apresenta alguns desequilibrios de vez em quando, mas não consigo me ver com ódio, afastado ou desejando "distância emocional" de nenhum dos meus entes. No caso do meu amigo, o principal problema era o de um irmão que está afundado no mundo das drogas e, consequentemente, do crime. A mãe faleceu recentemente, depois de muitas frustrações em tentativas de libertá-lo desta triste prisão do vicio. Naturalmente, o caminho mais fácil para o restante da familia foi o de culpar o jovem pela morte da matriarca. A partir daí, a explicação para mantê-lo "bem longe das vistas" est...

No horário em que me dedico a atender casais que enfrentam problemas de relacionamento com seus filhos e familias destroçadas pelas drogas, tive a oportunidade, ontem, de conversar com um pai e uma mãe de classe média alta. A mãe acreditava que o seu filho, de 15 anos, estava envolvido com drogas, por causa de algumas atitudes agressivas que ele vinha tendo em casa. No entanto, após uma boa série de perguntas bem específicas, chegamos à conclusão de que não havia esta possibilidade (o garoto não tinha contato com pessoas que usavam drogas, era reservado e praticamente não saia). Bastou uma boa observação na postura que o casal tinha durante a conversa, e não foi dificil descobrir qual era o motivo da agressividade do menino: chamar a atenção do seus velhos, a quem amava, admirava, mas quase não tinha contato. Claro que muitas vezes não adianta simplesmente revelar a descoberta para a pessoa. A primeira tendência é negar ou justificar suas atitudes, apelando para a velha frase: "...

Estava à espera da entrega de uma compra que fiz por telefone, e resolvi escrever este post depois que me veio à cabeça como as mudanças podem ocorrer com uma atitude simples, tão simples que ninguém acredita que funciona (até testar). Na última quarta-feira, num bate-papo com três adolescentes, começou a rolar o papo sobre relacionamentos familiares. Uma das jovens tinha brigado com a irmã, e já faziam cerca de duas semanas que não conversavam. As outras que participavam da conversa, amigas de ambas as irmãs, insistiam para que ela tentasse uma reaproximação, mas ela estava irredutível. "Enquanto ela não pedir perdão pelo que fez, não tem conversa", dizia. Comecei a pensar: De fato, a família é um centro onde gira tudo que se refere aos nossos melhores, mas também piores sentimentos. É nela que o amor se revela da maneira mais pura, mas quando o ódio surge, também vem com intensidade devastadora. Já parou pra pensar que nossos parentes quando falam algo para ofender, o fazem...

Vi essa matéria no Yahoo! e não resisti: tinha que postá-la aqui. Cientistas confirmam que o Amor - Paixão desativa o senso crítico do cérebro. Depois... só Deus sabe! Não é de hoje que o ditado popular "o amor é cego" é defendido com unhas e dentes quando o assunto é relacionamento. A frase é muito utilizada principalmente quando se vê um casal formado por pessoas de mundos diferentes, de pensamentos diferentes, idades diferentes, e até mesmo personalidades diferentes (Como por exemplo a boa moça que se envolve com um sujeito nada indicado, mesmo com um monte de gente dizendo para ela não cair nessa...). Às vezes, ela vem carreada de preconceito (quando a cor é diferente, a religião, a altura, o peso, a "beleza"...). No entanto, estudos recentes comprovam que essa idéia vai muito além de um ditado popular. O neurologista André Palmini, da Faculdade de Medicina da Pontifícia Universidade Católica do Rio Grande do Sul (PUCRS), afirma que quando o assunto é o efeito ...

Aproveitando que os temas deste fim de semana versam, basicamente, sobre o amor e relacionamentos, aproveito para postar esta metáfora, que acho de uma simplicidade altamente bela e carregada de ensinamentos. Ele era um adolescente que acabara de ser dispensado pela namorada. Durante três anos, eles tinham compartilhado amigos e lugares favoritos. Agora ele estava só. Ela conhecera, durante as férias, um outro garoto pelo qual se apaixonara. O garoto se sentia como a última das criaturas na face da terra. No treino de futebol, ele deixou escapar alguns passes e, pela primeira vez, sofreu (e fez) várias faltas. Mal acabou o treino, lhe disseram que deveria comparecer ao escritório do treinador. "E então, filho? Garota, família ou escola? Qual dessas coisas está lhe incomodando?" "Garota", foi a resposta. "Como o senhor adivinhou?" "Ah, menino, sou treinador de futebol desde antes de você nascer e todas as vezes que vejo um craque jogar como um novato d...

Estou passando por um momento que, na teoria, não deveria estar enfrentando. O excesso de trabalho, de responsabilidades e o grande número de metas definidas sem uma avaliação mais detalhada me levaram, como não poderia deixar de ser, a sérios problemas na coluna. O corpo fala! E quando você lhe falta com respeito, ele grita! Assim como eu, há outros com o mesmo problema. Ou mesmo com dificuldades no amor, na familia, no seu grupo... Talvez até você, que lê estas linhas, esteja, neste momento, com alguma dificuldade relacionada ao corpo, à namorada ou namorado, ao cônjuge, à escola, ao trabalho. Sua casa está bagunçada? O quintal está tomado pelo mato? Seu material de trabalho está acondicionado de um jeito que mais dificulta que facilita encontrá-lo? Isso significa que está faltando a você, neste momento, o cumprimento de um príncípio básico à sua sobrevivência emocional e física: O principio do Equilibrio. Imagine uma mesa com vários componentes de uma só empresa. Você é o lider. Se ...

De fato, encontramos no dia a dia um bocado de desafios no que tange a relacionamentos. Como já citei em outro post, há vários tipos de pessoas diferentes, e que exigem de nós jeitos distintos de tratá-las. Não se trata de se adequar a elas ou jogar os seus jogos, mas compreendê-las e dar as respostas de acordo com a sua originalidade. Sem dúvida, o tipo mais difícil de se lidar é com o mal-humorado, o irritadiço. Esta pessoa não consegue, ao que parece, passar um só dia sem ofender alguém, sem xingar, sem mostrar a sua raiva. Nada está bom, e sempre há o que reclamar. É o típico cara zangado, para quem você diz “Bom dia!” e ele responde “Pra quem? Só ser for pra você!”. Estes tipos geralmente nos intimidam, nos levam a pensar melhor antes de puxar conversa e, muitas vezes, promovem o afastamento das pessoas. Talvez seja este mesmo o seu objetivo, baseado no fato que a maioria dos mal-humorados, na verdade, estão é se defendendo de novos relacionamentos, têm medo do contato íntimo, não...

Atenção, este é um aviso importante, preste atenção aos sintomas que vou relacionar abaixo! Muitas pessoas tem, inadvertidamente, sido expostas à Sindrome da Paz Interna, e é possível que isto tome tais proporções que se torne uma epidemia (Tomara!). Uma epidemia de Paz Interna pode ser um sério risco, para o que tem sido, até agora uma estável condição de conflito, nas empresas e no mundo. Fique muito, mas muuuuuito atento! Atenção aos sintomas: Uma tendência a pensar e agir de forma espontânea ao invés ter reações baseadas em medo e em fatos do passado. Uma tendência a realmente aproveitar e viver o momento presente Uma falta de vontade e interesse em julgar os outros Uma falta de vontade e interesse em julgar a si mesmo Uma falta de vontade e interesse em interpretar as ações dos outros Uma falta de capacidade para se envolver em conflitos Uma perda da capacidade de se preocupar (Este é um sintoma muito sério) Freqüentes ataques de gostosos sorrisos Aumento da sensibilidade /susceti...

Muitos amigos têm-me perguntado sobre o ho´oponono. Esta forma de se livrar das dores da alma e dos males que afligem a humanidade tem despertado o interesse de muita gente. Todos buscam por informação sobre este sistema Havaiano de cura, e os adeptos do Ho’oponopono têm aumentado muito aqui no Brasil estes últimos meses. Existem muitas traduções para o português de artigos em inglês que constam na internet. All Mcallister, um escritor riograndense, reuniu vários que melhor abordavam o processo e incluiu em um E-book que pode ser baixado gratuitamente neste site: www.hooponopono.com.br A respeito da prática em si, que é muito simples e objetiva, vou apresentá-la aqui: Agora você vai entender porque o intelecto não dispõe dos recursos para resolver problemas, ele só pode manejá-los. E manejar não resolve problemas. Ao fazer o Ho’oponopono você pede a Deus, a Divindade, para limpar, purificar a origem destes problemas, que são as recordações, as memórias. Você assim neutraliza a energia ...