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TÉCNICA SIMPLES PARA VENCER SEUS DESAFIOS

Você tem um objetivo a alcançar, ou algo para fazer, e sente que não vai dar conta? Pois fique sabendo que não conseguirá mesmo. Você tem um desafio para enfrentar, mas acredita que ninguém o impedirá de vencê-lo? Então pode apostar que o sucesso é favas contadas.  O que você pensa, diz ou faz com relação às coisas que deseja ou ao modo como vive definem como é a imagem que tem de si, e como você se valoriza ou não. Isso é fato! Essa formação de autoimagem e da autoestima, no entanto, pode ser muito bem trabalhada se levarmos em conta e aprendermos a usar pelo menos três fatores: o diálogo interno, a visualização e a postura corporal. No DIÁLOGO INTERNO, levemos em consideração o seguinte fato: Imagine que alguém coloca no chão uma tábua de uns vinte metros de comprimento e 40 de largura, com madeira maciça, firme, e pede pra que você caminhe sobre ela. Você o fará tranquilamente. No entanto, se esta pessoa colocar esta tábua entre dois postes, você conseguiria? Fisicamente, claro ...

SEIS GATILHOS MENTAIS USADOS COTIDIANAMENTE

O que é determinante para uma pessoa decidir fazer uma compra, ouvir e seguir um conselho, ir a algum lugar, aceitar uma nova teoria ou não abrir mão de outras? Serão estas escolhas feitas de forma "racional"? Bem... eu já acreditava que não, afinal, quantas pessoas optam por coisas que só lhe fazem mal, dão prejuízo, provocam doenças, levam à violência? Acredito que ninguém, usando a própria inteligência, iria querer o sofrimento ao invés da alegria, do bem-estar, não é mesmo? Então, porque essas escolhas são feitas? Não se assuste! Não se trata de nenhum ser maléfico dominando a sua mente, promovendo coisas que você não quer fazer. A resposta é porque, primeiro, as decisões acontecem em nosso inconsciente (e você quer fazer sim, ainda que não de forma consciente...rs). Não vou entrar aqui nos detalhes técnicos. Talvez em posts futuros eu vá explicando um pouco melhor como isso ocorre, mas o fato é que tudo que vivemos, nossas experiências, aprendizados, traumas, ...