BIPOLAR SEM FREIO

Esta é uma técnica de auto-hipnose muito eficiente para o seu dia-a-dia. Trata-se do Relaxamento de Betty Erickson, adaptado por Antonio Carlos, muito utilizado para resolução de vários problemas e para promover uma espécie de "viagem" livre do seu inconsciente. Aproveite! PARA BAIXAR O ÁUDIO E OUVIR NO SEU MP3 OU NO SEU COMPUTADOR, CLIQUE AQUI

Esta história está no livro "Os sete hábitos das pessoas muito eficazes" de Steven R. Covey. Leia com atenção e depois medite um pouco sobre suas reações diante dos acontecimentos que lhe ocorrem. " Eu me recordo de uma mudança de paradigma que me aconteceu em uma manhã de domingo, no metrô de Nova York. As pessoas estavam calmamente sentadas, lendo jornais, divagando, descansando com os olhos semicerrados. Era uma cena calma, tranqüila. Subitamente um homem entrou no vagão do metrô com os filhos. As crianças faziam algazarra e se comportavam mal, de modo que o clima mudou instantaneamente. O homem sentou-se a meu lado e fechou os olhos, aparentemente ignorando a situação. As crianças corriam de um lado para o outro, atiravam coisas e chegavam até a puxar os jornais dos passageiros, incomodando a todos. Mesmo assim o homem a meu lado não fazia nada. Ficou impossível evitar a irritação. Eu não conseguia acreditar que ele pudesse ser tão insensível a ponto de deixar que se...

Todos os dias aquele senhor ia esmolar na feira, e as pessoas adoravam vê-lo fazendo o papel de bobo. Eles aplicavam o seguinte truque: Mostravam duas moedas, uma valendo dez vezes mais que a outra. O pobre mendigo sempre escolhia a menor. A história corria por toda a região, e chegou a fazer a fama do homem. Dia após dia, grupos de homens e mulheres mostravam as duas moedas, e ele sempre ficava com a menor. Até que apareceu um senhor generoso, cansado de ver o pedinte sendo ridicularizado daquela maneira. Ele o chamou a um cantinho pra conversar, e lhe disse: - Sempre que lhe oferecerem duas moedas, escolha a maior. Assim terá mais dinheiro e não será considerado idiota pelos outros. O mendigo lhe respondeu: - O senhor parece ter razão, mas se eu escolher a moeda maior, as pessoas vão deixar de me oferecer dinheiro, para provar que sou mais idiota que elas. O senhor não sabe quanto dinheiro já ganhei, usando este truque. E cheio de sabedoria acrescentou: - Não há nada de errado em se ...

A semana passada foi uma das mais tristes para muitas familias. Foi também a que mais chamou a atenção da Imprensa para uma forma de violência que assusta, mas parece aumentar a cada dia: os crimes por motivos fúteis, assassinatos por questões banais. Uma mulher foi morta porque chamou a atenção de uma criança por ela ter cuspido nos outros em um shopping. A tia não gostou e, com outras três, a espancaram. Um homem foi assassinado só porque seu carro atingiu o retrovisor de outro. Levou um tiro após reclamar por ter o filho baleado pelo assassino. Nem os apelos da familia impediram o ato insano do atirador. Uma esposa traida perguntou a uma adolescente se ela sabia quem estava tendo um romance com o marido. A menina disse que não sabia, mas o simples ato de conversar com a mulher fez com que as amigas da suposta amante espancassem a garota. Ela morreu após agonizar por um mês. Um marido deu três facadas na esposa simplesmente porque ela cortou o cabelo. Para ele, o ato foi uma for...

Sabe aqueles dias em que a gente acorda e decide dar uma faxina geral em nossa casa? Quantas vezes fazemos isso com nossas próprias vidas? Pois é... estava precisando fazer uma faxina em mim. Jogar alguns pensamentos indesejados para fora, lavar alguns tesouros que andavam meio enferrujados.. Tirei do fundo das gavetas lembranças que não uso e não quero mais. Joguei fora alguns sonhos, algumas ilusões... Papéis de presente que nunca usei, sorrisos que nunca darei; Joguei fora a raiva e o rancor das flores murchas que estavam dentro de um livro que não li. Olhei para meus sorrisos futuros e minhas alegrias pretendidas... E as coloquei num cantinho, bem arrumadas. Fiquei sem paciência!... Tirei tudo de dentro do armário e fui jogando no chão: Paixões escondidas, desejos reprimidos, palavras horríveis que nunca queria ter dito, mágoas de um amigo, lembranças de um dia triste... Mas lá também havia outras coisas... e belas! Um canário da terra cantando na minha janela... aquela lua cor-de-...

Você é do tipo que passa 24 horas pensando em como ganhar dinheiro para "um dia poder curtir a vida"? Preste atenção no que aconteceu numa cidade do Litoral Paulista. Uma história que mudou a vida de um milionário do ramo da pesca. "Um rico empresário do ramo da pesca resolveu pegar sua lancha e dar um passeio pelo mar. Ele queria, além de fiscalizar o trabalho de seus vários barcos e empregados, avaliar o tamanho de sua riqueza. Viu os barcos em ação, os pescadores no trabalho duro, e já pensava em como comprar novos pesqueiros. 'Do jeito que vão os negócios, tenho tudo para ficar ainda mais rico', pensava,  já fazendo contas em sua cabeça. Olhou no relógio. Eram três horas da tarde. Tinha prometido que iria ver o filho jogar futebol no torneio da escola, mas o trabalho, ah, esse trabalho, não deixou. Tentou ligar para o garoto, para explicar, mas o pequeno não quis nem saber. Não foi a primeira pisada na bola. Se sentiu culpado, mas, fazer o que? Era para o bem...

Sem dúvida, as perguntas que eu mais respondo em e-mails estão relacionadas ao que significa e o que faz a PNL  -  Programação Neurolinguistica. Claro que envio respostas técnicas, que por mais simples que sejam acabam se tornando enfadonhas. Então, resolvi contar esta pequena história, que ouvi num dos cursos dos quais participei quando estava em formação nesta área tão fascinante. "O garotinho chega até a mãe, depois de ouvir uma longa conversa entre o pai e o seu patrão sobre a Programação Neurolinguistica.. - Mamãe, o que é PNL? - perguntou, curioso. - Já a mamãe responde, filho. Me faz um favor antes? Vá até o seu avô e pergunte como está o nervo ciático dele. O garoto foi imediatamente até onde estava o avô e fez a pergunta que a mãe ordenara. O velho fez uma careta de dor, se mexeu no sofá, e respondeu: - Cada vez pior, meu neto. Sinto pontadas o tempo todo, não consigo nem sentar e nem andar direito, e isso fica pior ainda quando está frio. Puxa, que sofrimento! - diss...